AGENDA - Evenementen

Workshops

Een aantal keer per maand organiseer ik een dag waarbij je in groepsverband (maximaal 12 personen) in de natuur kunt kennismaken met een andere manier van kijken naar gezondheid en bewegen. Dit doen we door middel van bewust trainen, meditatie en werken met water. Het is een dagdeel waarin je terug gaat naar je eigen natuur. Waar je meer "in je lijf" komt zodat je weer voelt wat er zich van binnen afspeelt.  Je kunt dit meenemen in het dagelijks leven, zoals tijdens trainingen. Hierdoor zul je minder snel over je grenzen gaan waardoor je beter in balans blijft en  je wordt minder blessuregevoelig omdat je sneller voelt wat er in je lichaam gebeurt.

We gaan in de natuur bewegen (wandelen, sporten en/of yoga) het water in (in het najaar/winter is dit koude-training; in het voorjaar/zomer; werken met water) we sluiten af met een meditatie-sessie ondersteund door ademhalingsoefeningen. Tussendoor kun je genieten van een gezonde, biologische lunch. Even weg uit de dagelijkse bezigheden, midden in Drenthe op een prachtige, inspirerende locatie!

Deze dag is geschikt voor iedereen en je hoeft niet heel sportief te zijn om deel te nemen. 

In het hemelvaart & pinksterweekend geef ik een verkorte versie van deze workshop op het Landgoed Mariahoeve in Papenvoort (Drenthe) (maximaal 2 uur) waarbij we in de natuur o.a. gaan mediteren, "werken" met water en afsluiten met een kop verse thee en iets lekkers. 

Ochtend-meditatie

Op het prachtige landgoed Mariahoeve in Papenvoort geef ik regelmatig ochtendmeditatie sessies. Een mooie gelegenheid om je de dag

gegrond te beginnen in een prachtige, rustgevende, natuurlijke omgeving.

Lezingen

Naast de workshops geef ik ook lezingen over persoonlijke ontwikkeling, Sjamanisme & gezond leven.

Voor data/tijden en inschrijven; kijk hieronder!