BLOG
Met enige regelmaat schrijf ik een blog over onderwerpen die ik tegenkom in mijn praktijk. Daarnaast schrijf ik ook over mijn eigen persoonlijke ontwikkeling en hoop daarmee anderen te inspireren en een hart onder de riem te steken. Het leven is immers vol met uitdagingen en zeker niet altijd even gemakkelijk! Gelukkig kun je iedere dag weer opnieuw beginnen al voelt het soms niet zo.
Mocht je een steuntje in de rug kunnen gebruiken, neemt gerust contact op; ik help je graag
"in beweging".

De meeste mensen hebben wel eens last van uitstelgedrag. Afleiding is vaak het signaal dat je iets uitstelt. In deze blog vertel ik over het ontstaan, het (h)erkennen en geef ik tips voor het veranderen van uitstelgedrag. Meditatie is één van de belangrijke hulpmiddelen bij verandering. Pak je focus terug! Ik help je graag door middel van Sjamanistische coaching, bewegen in de natuur en koude-training.